Castelli Emilia Romagna

In occasione de la Notte Rosa, che dà il via all’estate romagnola, Verucchio si immerge in un’atmosfera unica, dove storia, musica e relax si intrecciano.

Alle 5:30, con le prime luci del mattino, quando il borgo è ancora immerso nella quiete e il sole sorge all’orizzonte tingendo di rosa le colline, il parapetto della Rocca Malatestiana si trasforma in un palco a cielo aperto.
Qui, Monica Bartolini insegnante di Fluxo guiderà una lezione di Hatha Yoga all’aperto, gratuita e accessibile a tutti, anche a chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina.

La pratica si svolgerà in un luogo di rara bellezza e potenza evocativa: le antiche mura della Rocca, sospese tra cielo e terra, offrono una vista straordinaria sulla Valmarecchia e sull’Adriatico, creando un’atmosfera intima, raccolta e profondamente suggestiva. È un’occasione unica per prendersi cura di sé immersi nella natura e nella storia, respirando lentamente l’energia di un luogo che ha attraversato i secoli.

Hatha Yoga è una pratica che unisce movimento, respiro e concentrazione. Attraverso una sequenza di posizioni (asana) dolci e consapevoli, ci aiuta a sciogliere le tensioni, migliorare la postura e ritrovare equilibrio interiore.

Si consiglia di portare un tappetino da yoga, una borraccia d’acqua e un abbigliamento comodo.